tag:blogger.com,1999:blog-5857037368736062409.post1725959386856356073..comments2022-03-22T11:53:31.397+01:00Comments on Mitt liv - Mitt val: Ultraintervaller - På mitt sätt!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15447518727376309924noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5857037368736062409.post-86731922129963602622015-01-21T22:05:47.346+01:002015-01-21T22:05:47.346+01:00Första gången jag är inne här. Fantastiskt vad du ...Första gången jag är inne här. Fantastiskt vad du springer mycket, kul att läsa. Jag hade aldrig hört om ultraintervaller men det låter faktiskt helt ok. För mig låter det bättre, än att köra allt på raken. Jag tog upp löpningen igen i somras och sprang halva Lidingöloppet, då mitt mål är att göra halvklassikern./Eva Persson Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5857037368736062409.post-88052582429614566622015-01-18T21:58:04.817+01:002015-01-18T21:58:04.817+01:00Jag gillar upplägget "nu tar jag ett koncept ...Jag gillar upplägget "nu tar jag ett koncept och anpassar det lite grann efter mina egna rutiner och får ut mesta möjliga utifrån vad som funkar i min vardag". <br /><br />Själv springer jag sällan långt, men har ändå funderat på ultraintervaller av samma anledningar som du beskriver som fördelar i inlägget. Men oftast slutar tanken redan vid "Springa på natten? Glöm det, då sover jag". Men det går ju faktiskt att göra som du, välja att springa X antal intervaller vid tidpunkter som passar en själv. <br /><br />Kanske testar jag också någon gång när jag har för mycket energi över :-)Märtahttp://trailflirt.wordpress.comnoreply@blogger.com