Mitt liv - Mitt val

Just nu har jag 11 gruppass per vecka. Alla är inte en hel timme, men det blir ändå en del träningstid. Till detta kommer orientering, sprin...

Ibland går allt bara lätt. Då kommer det av bara farten och faller på plats nästan av sig självt. Träningen går också bra då. Man orkar ta u...

Ni har väl också stött på dem antar jag. Energitjuvarna. De som på något sätt gör en alldeles energilös, liksom suger kraften ur en. Som man...

Dessa långpass.... Trots att det är mina favoritpass är de så svåra att få till. Ibland, fast det händer nästan aldrig, blir det ett i vecka...

Häromdagen skrev Malin om att inte hinna allt man vill. Att man inte hinner träna de pass man vill och en massa andra saker som man inte he...

Jag pratade häromdagen med en av mina PT kunder om det här med Coreträning. Vi pratade lite om huruvida det var viktigt med ”extra” coreövn...

Ja, då var det alltså genomfört! Skövde 6-timmars för andra gången. Förra året hade jag förberett mig noga och kom till start med så goda fö...

Det kan ju tyckas lite drastiskt, kanske lite lätt överdrivet. Och det kanske det är också. Fast bara lite. Väldigt lite. Som den oerhört se...

Nu är det inte länge kvar. Tiden innan Skövde 6-timmars har gått alldeles för fort. Om inte ens 1,5 vecka är det dags. Panik! Längtar! Ner...

På gymmet har ombyggnation pågått sedan mitten av januari. Och eftersom gymmet även är min arbetsplats är det oundvikligt att längta efter a...